亲爱的充实人生成员

 与悲伤,我们将关闭从周一3月23日充实的生活健康和健身中心,直至另行通知。

这个决定是在目前的冠状病毒(covid-19)爆发近期英国政府的建议而提出的,该学校已经仔细监测和以下。

我们会尽快重开充实的生活是政府的建议使得它的安全做到这一点。

Fuller Life Health & Fitness Centre has been designed to provide a high quality facility which includes a fully-equipped gym, aerobics studio, swimming pool & sports hall.  We are proud to be able to offer participation opportunities to our parents and to members of the wider community: we hope you enjoy these facilities.

我们的目标不是成为最大的,但我们可以做到最好。我们已经创建了一个有趣的,非恐吓,友好在训练环境。我们的目标是推动全民健身和健康的生活方式,对福利创造一个友好的方式 - 而不是过时的,传统的健美形象。

为什么是充实的生活比大健身房运营商更好?

  • 我们的友好,无恐吓环境
  • 如果您有任何疑问或问题的工作人员中的一员始终可用
  • 你不必应付出风头,高压销售人员
  • 我们保留会员资格合理的数字,这意味着没有等待时间或队列您对我们的设备和无时间限制在您使用的设备

充实的生活就是要帮助您找出你真正想要什么,以及如何到那里 - 设定现实的目标,创造信心 - 合焦的清晰度和目的感 - 与纪律和决心的工作 - 坚持你的计划 - 面对压力,热衷于它,让它自己 - 瓜分掉干扰慢我们都下来,也许最重要的是,采取控制你的未来。

加入

下载会员申请表及以下条款和条件。

把你填好的表格到充实的生活接待,或者你可以收集并填写一份表格,在接待处的任意时间。

联系电话:01923 338222

电子邮件: fullerlife_fitness@watfordgirls.herts.sch.uk

  • 营业时间

    健身房

    *周一至周四下午5点 - 晚上10点

    *周五下午5点 - 晚上9点

    *周六/周日上午8时 - 下午2时

    逢节假日

    在学校半条款/暑假*正常工作时间)

  • 会员价格

    *没有合同或加盟费用

    *仅直接付款或每年支付

    *学校社区 - 目前就读的初中女儿的父母或wggs女校友

    *需要1个月书面通知取消会员资格。

    广大市民学校社区
    每月一次全年每月一次全年
    成人£27.00£291.60£16.00£172.80
    *家庭£54.00£583.20£32.00£345.60
    *(2名成人/下16yrs老2名儿童)
    NHS的工作人员£每月20 -  必须表现出你的NHS身份证joning到收到此优惠

    非会员的锻炼 - 客人费用£6.00(健身房或有氧运动课)

    非会员游泳
    每节10次​​的块
    成人£5.00£50.00
    儿童(15yrs)£4.00£40.00

  • 有氧时间表

    周一新兵训练营7.00 - 晚上8:00
    成员 - 游离/非成员 - £6


    周二有氧健身班7.00-晚上8:00 

    成员 - 游离/非会员£6 (事先预订需要)

    周三纺(2×30分钟)7.00 - 晚上8:00
    成员 - 游离/非会员£4(需要预预订)

                                                初学者普拉提7.00 - 七时四十五分
    成员 - 游离/非成员 - £(需要预预订)6

    先进的普拉提7.45 - 8.30
    成员 - 游离/非成员 - £(需要预预订)6

    周四metafit 7.00 - 晚上7:30
    成员 - 游离/非成员 - £6

    Saturday                          LEGS, TUMS & BUMS          10.15-11.15am
    成员 - 游离/非会员£6
                                                 健身普拉提11.15-12.00pm
    成员 - 游离/非会员£6
    周日健身电路10.00 -11.00am
    成员 - 游离/非会员£6

     

    会员预订所有类在线:

     //fullerlife.roombookingsystem.co.uk/

    在一类预订前非会员必须预先付款

  • 澳门葡京娱乐说明

    新兵训练营 (游离成员-)
    军事风格的体能训练计划,使任何事情都会发生,它肯定给你推到自己的极限。各级欢迎。

    纺织 (免费会员制)预订接待处

    将户外骑自行车在室内,它的速度的高节奏的变化/节奏类是伟大的燃烧脂肪,提高健康水平。所有的健身水平欢迎

    普拉提  (免费会员制)预订接待处
    优秀的色调和加强腹部和腰部的肌肉,以提高灵活性和姿势一起。所有的健身水平欢迎

    metafit (游离成员-)

    燃烧脂肪,你需要改变的休息代谢,具有高强度的间隔工作的大肌肉群。这是一个30分钟体重电路类,拼搏短尖锐的间隔,随后通过短的休息时间。你必须愿意把自己辛苦工作你的舒适区之外。

    LEGS, BUMS & TUMS (游离成员-)
    对于那些难以完美使用类一系列的设备从哑铃bodybars到灾区,一个非常有趣和愉快的类。各级欢迎。

    健身房电路 (游离成员-)
    A circuit class within the main gym, using a range of cardio & resistance machines, excellent for both fat burning and toning.  All fitness levels welcome.

    普拉提健身 (游离成员-)
    使用健身“小球”,这是一个优秀的类来帮助加强你的核心/骨盆肌肉。

    有氧健身班 (免费会员制)预订接待处。

    心的组合,上,下和核心力量。各级欢迎。

    如果您想参加一类,仅仅是到达接待处,登录并享受类。就这么简单!

    NOTE: Aerobics, Spinning & Pilates (Wed) are the only classes that needs to be booked: mail: fullerlife_fitness@watfordgirls.herts.sch.uk

  • 常问问题

    • 是健身房开放给公众?

    是的,我们是开放给公众,男女双方可以随时加入和你没有连接到学校。

    • 如何加入?

    下载会员申请表下方或充实生活接待收集。

    请随时在我们的开放时间流行的,我们可以告诉你的设施,我们有什么优惠,并回答您有任何问题或查询。

    • 什么是“学校社区”的成员?

    这是家庭和目前就读的学校或以前就读的学校没有女生。

    • 哪里是入口? 

    牧师道(汽车公园d)脱落的环形公路  不要变成淑女的亲密  - 继续沿着公路和几百码的左侧也有一些大蓝门(汽车公园“d”) - 转在这里。

    • 有没有合同或加盟费用?

    没有,但我们确实需要 1个月 以书面形式通知取消你的会员资格(电子邮件或信件)

    • 你在半条款及学校假期关闭?

    不,我们运行正常开放时间(我们在银行假日周一做闭)

    • 我们可以用羽毛球体育馆?

    是的,但它是一个有限的时间表,由于外部租用的优先级。请在俱乐部看到完整的时间表。

    • 是否有“女性专用”的会议?

    可惜不是,我们的设施是男性和女性(包括游泳池)。

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